Info
Ten blog rowerowy prowadzi miharu z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane 6996.68 kilometrów w tym 2070.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 12.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29466 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec1 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń1 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień1 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Październik3 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień3 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Lipiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj2 - 1
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj5 - 8
- 2014, Kwiecień1 - 3
- 2014, Marzec4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec5 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj6 - 1
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec3 - 1
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj2 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 4
- 2012, Marzec2 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 2
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 4
- 2011, Maj4 - 8
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 1
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec2 - 2
- 2010, Czerwiec2 - 2
- 2010, Maj6 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec7 - 1
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj4 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 133.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:59 |
| Średnia prędkość: | 6.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.06 km/h |
| Suma podjazdów: | 802 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 149 (78 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (62 %) |
| Suma kalorii: | 2692 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 8.90 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 11.32km
- Czas 03:06
- VAVG 16:25min/km
- VMAX 8:26min/km
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 107 ( 56%)
- Kalorie 323kcal
- Podjazdy 184m
-
Złoty Potok z Renią
Poniedziałek, 29 kwietnia 2024 · dodano: 29.04.2024 | Komentarze 0
- DST 2.35km
- Czas 00:39
- VAVG 16:35min/km
- VMAX 7:28min/km
- HRmax 111 ( 58%)
- HRavg 96 ( 50%)
- Kalorie 61kcal
- Podjazdy 38m
-
Spacer po lesie z psem
Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 29.04.2024 | Komentarze 0
- DST 5.87km
- Czas 01:16
- VAVG 12:56min/km
- VMAX 8:07min/km
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 108 ( 57%)
- Kalorie 148kcal
- Podjazdy 38m
-
Zagórski 6km
Wtorek, 23 kwietnia 2024 · dodano: 27.04.2024 | Komentarze 0
- DST 3.70km
- Czas 00:44
- VAVG 11:53min/km
- VMAX 1:14min/km
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 98kcal
- Podjazdy 14m
-
Spacer do spalonego domku
Niedziela, 21 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0
- DST 9.44km
- Czas 02:11
- VAVG 13:52min/km
- VMAX 9:36min/km
- HRmax 126 ( 66%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 242kcal
- Podjazdy 48m
-
PTTK DG: Maczki - Piernikarka - Burki - Niwa
Sobota, 20 kwietnia 2024 · dodano: 20.04.2024 | Komentarze 0
- DST 5.57km
- Czas 01:15
- VAVG 13:27min/km
- VMAX 8:44min/km
- HRmax 130 ( 68%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 139kcal
- Podjazdy 44m
-
Zagórski 5,6
Piątek, 19 kwietnia 2024 · dodano: 19.04.2024 | Komentarze 0
- DST 31.98km
- Czas 02:01
- VAVG 15.86km/h
- VMAX 45.95km/h
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 944kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Burki, Wągródka, Cieśle, Ostrowy, Strzemieszyce
Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0
- DST 5.83km
- Czas 01:14
- VAVG 12:41min/km
- VMAX 8:13min/km
- HRmax 126 ( 66%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 148kcal
- Podjazdy 14m
-
Z Jurgenem spacerek
Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0
- DST 5.76km
- Czas 01:12
- VAVG 12:30min/km
- VMAX 7:57min/km
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 107 ( 56%)
- Kalorie 142kcal
- Podjazdy 38m
-
Zagórski 5,7
Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 0
- DST 5.32km
- Czas 01:10
- VAVG 13:09min/km
- VMAX 9:00min/km
- HRmax 125 ( 66%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 132kcal
- Podjazdy 32m
-
Zagórski nowe wyjście z lasu
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0