Info
Ten blog rowerowy prowadzi miharu z miasteczka Dąbrowa Górnicza.
Mam przejechane 6996.68 kilometrów w tym 2070.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 12.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29466 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec1 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń1 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień1 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec7 - 0
- 2024, Luty7 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień6 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Październik3 - 0
- 2022, Czerwiec3 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień3 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Lipiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj2 - 1
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj5 - 8
- 2014, Kwiecień1 - 3
- 2014, Marzec4 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec5 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj6 - 1
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec3 - 1
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj2 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 4
- 2012, Marzec2 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 2
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 4
- 2011, Maj4 - 8
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 1
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec2 - 2
- 2010, Czerwiec2 - 2
- 2010, Maj6 - 3
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec7 - 1
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj4 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 66.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:26 |
| Średnia prędkość: | 7.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 422 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (64 %) |
| Suma kalorii: | 1818 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 5.50 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.10km
- Czas 00:24
- VAVG 15.25km/h
- VMAX 25.50km/h
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 173kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Powrót ze Swobodnej po Diunie ?
Sobota, 25 maja 2024 · dodano: 25.05.2024 | Komentarze 0
- DST 5.74km
- Czas 00:22
- VAVG 15.65km/h
- VMAX 21.44km/h
- HRmax 143 ( 75%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na Swobodną
Sobota, 25 maja 2024 · dodano: 25.05.2024 | Komentarze 0
- DST 4.22km
- Czas 00:18
- VAVG 14.07km/h
- VMAX 25.81km/h
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 118kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Sprawy na mieście, CH Pogoria
Sobota, 25 maja 2024 · dodano: 25.05.2024 | Komentarze 0
- DST 4.53km
- Czas 00:23
- VAVG 11.82km/h
- VMAX 22.72km/h
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Sprawy na mieście, PTTK, Lidl
Czwartek, 23 maja 2024 · dodano: 23.05.2024 | Komentarze 0
- DST 1.92km
- Czas 00:07
- VAVG 16.46km/h
- VMAX 31.23km/h
- HRmax 134 ( 70%)
- HRavg 103 ( 54%)
- Kalorie 63kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Jazda do Reni
Czwartek, 23 maja 2024 · dodano: 23.05.2024 | Komentarze 0
- DST 7.89km
- Czas 01:43
- VAVG 13:03min/km
- VMAX 8:29min/km
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 202kcal
- Podjazdy 56m
-
Zagórski - jezioro dookoła (!) + Shell
Niedziela, 19 maja 2024 · dodano: 19.05.2024 | Komentarze 0
- DST 6.45km
- Czas 00:26
- VAVG 14.88km/h
- VMAX 21.39km/h
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 192kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Powrót ze Swobodnej
Sobota, 18 maja 2024 · dodano: 18.05.2024 | Komentarze 0
- DST 6.01km
- Czas 00:31
- VAVG 11.63km/h
- VMAX 25.28km/h
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 323kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Sprawy na mieście
Piątek, 17 maja 2024 · dodano: 17.05.2024 | Komentarze 0
- DST 5.66km
- Czas 01:12
- VAVG 12:43min/km
- VMAX 7:06min/km
- HRmax 133 ( 70%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 143kcal
- Podjazdy 42m
-
Zagórski 5,7 z Jurgenem
Niedziela, 12 maja 2024 · dodano: 12.05.2024 | Komentarze 0
- DST 4.98km
- Czas 00:20
- VAVG 14.94km/h
- VMAX 27.44km/h
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 141kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Jazda po mieście
Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 10.05.2024 | Komentarze 0